issue

자녀가 있는 부모라면 하루 중 가장 기대되는 시간, 자녀에게 잠을 가르치는 9가지 방법, 자녀에게 권장되는 수면 시간, 잠자리에 드는 것이 무엇을 의미하는지, 저리 가요. 0~3개월의 기간, 즉 신생아기는 하루 14~17시간을 자는 것이 좋으며, 한편으로는 수면교육이 가장 효과적인 시기이기도 하다. 4~12개월에 신생아 시기가 지나면서 12~16시간을 잤다. 낮잠은 2~3시간. ‘100일의 기적’을 만끽할 시간이다. 12~24개월의 아기는 11~14시간의 숙면을 … Read more