몇년간 검찰의 타깃이 되면서 구속을 피하고 있는 민주당의 이·재명 대표가 작금의 정치 현실을 돌파하면 무기한 단식을 선언했다. 이미 한번 하고 보고 노하우가 있을 것이고, 그 효과를 알고 있어 총선을 앞둘 수 있는 포석이라고 생각한다.이렇게 계속 당할 만큼에서 반대만 하고는 전혀 도움이 되지 않으며 역효과가 되는 상황에서 돌파구가 필요한 상황임은 분명하고 적절한 시간이라고 생각한다.과연 효과를 거둘지는 아직 미지수이지만, 이·재명 무기한 단식 돌입”이게 국가냐””사즉생 각오로 민주주의 파괴를 막는 “…···대통령에 대한 국민 사과, 일본 국제 해양 법 재판소 제소 요구 23.08.3111:04l마지막 업데이트 23.08.3111:40l문:박·서희(sost)류·승연(syryou)
▲ 29일 강원 원주 오크밸리에서 열린 더불어민주당 국회의원 워크숍에서 이재명 대표가 발언하고 있다.ⓒ 연합뉴스
▲ 29일 강원 원주 오크밸리에서 열린 더불어민주당 국회의원 워크숍에서 이재명 대표가 발언하고 있다.ⓒ 연합뉴스
단식의 생태 사회학(Sociobiology)세월호 참사로 희생된 고 김·유민 씨의 아버지 김·용오 씨의 단식은 40일이 넘는 단식이 지닌 정치적·사회적 파장이 큰일을 깨닫는다.세월호 특별 법 제정을 놓고 정치권에서 원만한 해결책을 내놓지 않고 한 사람의 죽음을 담보로 한 단식 투쟁은 그와 함께 하는 동조 단식이 전국적으로 2만 5천명을 훨씬 넘어섰다.단식(단식, fasting)은 특정 목적으로 일정 기간 음식과 음료의 섭취를 자발적으로 그만두고 행위를 한다(백과).인간은 살아 있는 유기체이므로 반드시 호흡과 섭식과 대사를 해야 생명을 유지할 수 있다.생물학적으로 인간은 호흡을 못하면 5분 이내에 사망하며 물을 포함한 일체의 음식을 섭취 못하면 3일도 버티지 못할.단식을 하되 물만 먹을 때는 4주일 정도 견디지만 역사적 기록을 보건대 최장 66일까지 버틴 사례도 있다.1981년 IRA(아일랜드 독립 운동 단체)의 대원이었다 Boby Sands(당시 27세)는 아일랜드인에게 영국의 인권 유린에 항의하며 메이즈 감옥에서 동료 9명과 함께 무기한 단식에 들어가고 66일 후에 장렬한 죽음을 이룩했다.당시 영국 총리는 “철의 여인”으로 불리는 마가렛·대처로 최후까지 무관용 정책을 고수하고 Boby Sands는 물론 그와 함께 한 동료 9명 전원이 차례차례 사망에 이르렀다.인체의 음식물 섭취가 중단되면 몸은 비상 사태에 돌입하게 된다.생명을 유지하기 위해서는 최소한의 대사 에너지가 없으면 안 되지만 이는 대부분 외부 음식물 섭취에 의존하게 된다.그러므로 어떤 이유로든 급식이 중단되면 인체는 체내에 축적된 지방이나 단백질 조직에서 포도당을 꺼내고 사용하게 된다.당연히 체내에 저장된 지방과 단백질을 모두 분해하고 사용하면 사망에 이른다.오랫동안 수렵 생활을 보내고 온 인류는 굶주림과 혹한과 항상 싸워야 했다.대형 동물을 사냥에서 주식을 해결한 인간은 한마리의 들소나 사슴을 잡까지 1주일에서 10일 정도로 들판을 헤매야 하는 것은 일쑤였다.그래서 인간의 몸은 굶주리는데 너무 익숙해지고 있어 일단 사냥을 하면 충분한 영양분을 비축하기 위한 시스템도 잘 발달되어 있다.오늘 우리가 섭취 습성과 이에 따른 비만이 사회적 문제가 되는 이유도 인류 진화 과정의 산물인 셈이다.약 6백만년의 인류 진화사의 99%이상을 차지하는 수렵 시절 생존을 위한 인체 시스템이 우리의 DNA에 그대로 기억되고, 매일 3끼 식사를 찾아 먹는 지금도 항상 작동하기 때문이다.사냥의 뒤에 먹는 식사 때마다 다음 식사를 언제 떠날지 모른다는 불안감은 본능적으로 최대한의 영양 섭취를 설계되고 있기 때문이다.식탐의 본능은 매우 뿌리 깊은 인간의 생존 욕구이다.여성이 남성보다 지방층이 두껍게 진화한 이유도 사냥에서 돌아오는 남성에게 의존해야 하지 않아 굶주리는 기간이 더 길면서 시작됐다.게다가, 부속의 아이에게 수유까지 해야 하는 불리한 만큼 그 지방 비축량을 늘릴 수밖에 없었던 것이다.그래서 오늘의 식탐으로 비만 여성들이 더 민감하게 됐다고 볼 수 있다.이렇게 원시 인류 시대의 인간에게 급식 중단은 자발적 선택이 아니라 환경적 요인에 따른 불가피한 절대 상황이었다.가끔 음식을 구할 수 없는 기간이 오래 될 때 아사하지 않고 생존한 굶주림에 강한 DNA가 우리 체내에 남아 있다는 게 정설이다.필자는 25년 전에 우연히 타카하시 단식 법을 경험한 바 있다.물만 먹고 전혀 소금과 음식을 섭취하지 않고하는 단식 법이었으나 4주 그럭저럭 버틸 수 있었다.1주일의 감식기와 본 단식 2주 그리고 1주의 복식을 했으니 실제로 단식은 2주였던 셈이다.아무튼 정상적인 사회 생활을 하면서 생겼고 체중이 약 14킬로로 줄어들 건강은 이전보다 나아졌음을 경험했다.특히 술과 담배를 즐긴 필자는 단식 후에 체내의 독소가 빠져나가서 컨디션이 좋아지고, 특히 장이 많이 좋아진 기억이 있다.후에 타카하시 단식 법을 누구에게도 권하지 않은 것은 저자의 일본인 다카하시의 이력 때문이었다.그는 제이차 세계 대전 중 일본군 군의로서 전쟁 말기에 홋카이도의 한 군사 시설 건설 부대에 소속됐다는.당시 그가 소속된 부대에는 수천명의 한국인 징용자가 밤낮을 가리지 않고 강제 노동에 혹사당하고 있었지만, 그들에게 공급되는 식사는 하루 한끼의 주먹밥이랑 일본 된장이 전부였다.그리고 하루에 14시간 이상 돌과 흙을 나르는 중노동을 시킨다고 한다.의사인 그는 “하루 800칼로리 정도의 영양분을 공급하고 3000칼로리 이상의 노동을 하게 되면 생물학적 원리에 의해서 성인 남자라도 3개월 이내에 체내의 모든 지방과 단백질이 소모되면서 사망할 것”이라고 전망했다.그러나 놀랍게도 조선인 징용자들은 그 지독한 여건에서도 70%정도가 1년 이상 생존하는 일본의 패전을 맞았다고 기록했다.오히려 어느 정도 충분한 영양이 공급된 일본군이 설사증과 전염병으로 다수가 사망했을 때도 매우 비위생적 생활 조건에 있던 굶주린 징용자들은 살아남았다고 한다.이 불가사의한 현상을 관찰한 그는 전쟁이 끝난 뒤 단식의 특별한 치유 능력을 확신하고”타카하시 단식 법”이라는 책을 쓰게 된 것이다.즉 인체에는 극단적인 장기 굶주림이 올 때 특수한 효소가 분비되고 섭취 칼로리의 몇 배에 해당하는 열량을 내고 외부 병원 균을 물리치고 백혈구의 양 역시 증가한다는 사실을 찾아낸 것이다.인류 역사에서 단식은 대개 종교적이거나 정치적 단식이 사회적 의미를 갖게 된다.단식은 행위자의 확실한 자기 의지에서 비롯돼스스로 죽음을 건 고행 또는 저항의 표시이다.건강 회복을 위한 일시적 단식은 사회적 의미를 부여할 수 없으므로 개인적 치유 행위로 보면 좋겠다.종교적 의미를 갖는 금식의 대표적인 예로서는 예수의 황야에서 40일 단식과 구약 예언자들의 단식, 이슬람의 라마단 단식, 불교에서 붓다의 6년간 득도 수행을 배운 승려들의 단식이 있는 가톨릭 사순 절재의 수요일과 성 금요일 단식 등이 있다.정치적 단식은 너무 많아서 일일이 열거하기도 어렵지만
단식 백과, 우리 모두의 백과 사전.단식은 특정 목적으로 일정 기간 음식과 음료의 섭취를 자발적으로 그만두고 행위를 말한다.최저의 생명 유지에 물을 마시는 경우도 있다.식량을 섭취하지 않는 것을 절식이라고도 좋아, 일정 기간(통상 48~72시간(2~3일)절식하면 몸은 식량 공급이 정지했다고 판단하고 체내에 축적한 영양을 소비하게 된다.체내에 축적된 영양이 계속 사용되는 동안에는 밥을 안 먹어도 생명을 유지할 수 있다.단식의 물리적 효과 음식을 섭취하지 않으면 사람의 몸은 에너지를 취득하는 방법을 찾게 된다.글리코겐이나 지방에 축적한 지방산, 또 단백질의 조직에서 포도당을 꺼낸다.몸과 뇌, 신경 조직은 신진대사를 위해서 포도당이 필요하다.우선 하루 이틀 단식하면 근육에서 포도당이 만들어진다.더 단식을 계속하면 대사가 바뀌는 지방에서 지방산을 만들어 그것이 에너지원이다.근육이나 심장, 간장은 지방산을 직접 에너지원으로 사용할 수 있다.이로써 근육의 감소 속도가 떨어진다.그러나 뇌는 지방산을 영양으로 쓸 수 없기 때문에 단식하고 3일 정도 지나면 간에 대해서 지방산 등을 분해하는 케톤(아세톤 외)이 생성된다.그래서 뇌, 기타 장기는 포도당이 아니라 케톤을 주 에너지원으로 사용.지방이나 단백질을 모두 분해하면 사망에 이른다.운동 상태나 외적 상태에도 크게 변화하지만 최적의 온도에서 안정을 취하면서 수분을 적절히 섭취하면 굶어 죽에는 1개월 이상 걸린다.단식의 문제 에너지 공급을 끊으면 에너지 부족을 몸이 판단하고 신체의 조직이 파괴된다.지방만 아니라 근육, 뼈, 털 등도 그 대상이 된다.다만 짧은 기간의 단식은 해독 효과를 가져오는 경우가 있다.[출처 필요]금식을 하기로 에너지가 모자라면 몸이 에너지를 모아 두려고.근대 영양학에서는 음식을 골고루 먹는 것이 몸에 좋다는 의견이 많다.의료 수단의 단식 단식 자체가 치료 행위인 경우에도 치료 때문에 식사할 수 없을 경우와, 식이 요법(다이어트)의 일종으로 하는 경우가 있다.기타 마취약을 필요로 하는 외과 수술 준비로 절식을 실시한다.마취 중에 인체의 음식에 문제가 생기는 경우가 있으므로 수술하기 몇시간 전(대개 밤 12시)부터 환자는 먹고 마시지 말 것을 강력히 권장된다.또 건강 검진 때 식사에 의해서 지표가 바뀌지 않도록 절식하는 경우도 있다.단식을 하면 어떤 시점에 숙변이 배설된다는 얘기가 있었는데, 숙변이란 개념은 현재 의학적으로 부인하고 있다.종교적 단식 종교 행위 등 정신적인 이유로 금식을 할 수 있다.종교적 단식, 정신적인 이유의 단식은 기원전까지 올라가면 인간의 습관으로서 존재한다.신약 성서, 구약 성경 등도 언급되고 있다.이슬람교의 라마단 달에 있어서 단식[1]이 특히 잘 알고 있다.또 유대교, 기독교에도 정기적인 단식이 있다.불교는 번뇌를 극복하기 위해서 단식을 한다.종교적 탐구 방법의 하나로 이뤄지는 경우가 있다.몇일 단식한다고 의식이 맑고 오감이 민감하게 되는 등 각성 효과가 있다.이는 단식을 함으로써 아드레날린이 분배되기 때문이다.다만 이슬람교를 믿는 자라도 전쟁 중인 군인, 여행자(특히 장거리 여행자나 항공 여행자), 운동 선수, 어린이, 노약자, 건강이 나쁜 사람, 임산부, 월경 중인 여성, 수유 중 여성은 절식이 완화되고 중증 환자는 절식을 면제된다.가톨릭 교회 한국 천주교회에서는 가톨릭 교회의 교회 법 1250-1253조를 참조하면서 금식재와 금 고기제에 관한 규정을 정했다.한국 가톨릭 사목 지침서에 따르면”인류 구원을 위한 그리스도의 수난에 참여하며 자신과 이웃의 각종 죄악을 보조 다발하는 정신으로 금식재와 금 고기재를 지켜야 한다.매주 금요일에는 김 고기재를 지킨다[2], 재의 수요일과 기부 금요일에는 김 재료와 김 고기재를 함께 지켜야 한다.[3]김 재료와 김 고기재를 지키는 것으로 절감한 분은 자선 사업에 사용한다.[4]금식재는 만 18세에서 만 60세의 전날까지 지켜야 한다.[5]정치적 단식
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당시 한나라당 대표였던 최병렬(최·뵤은료루)씨는 03년 11월 26일부터 12월 5일 10일 간 단식했다.노무현 대통령 측근 비리에 대해서 특검 법을 실시한다고 했지만 부분적으로만 인정하고 특검 부분은 거부하겠다고 국회에서 통과된 내용인데 거부권을 행사한 “과 단식 투쟁을 벌였다.도중에 곰탕이나 죽을 먹었다는 보도도 있었지만 미국의 미즙이었던 것으로 밝혀졌다.지율 스님은 2003년 3월부터 천성산에 KTX터널(금정 터널)공사에 반대하며 단식 투쟁을 벌였다.단식은 3년간 5차례 200일(약 7개월)을 넘어섰다.이지만, 결국 천성산 터널 공사는 착공됐다.이 단식은 터널 건설로 습지가 육지에 변화하는 현상을 막기 위해서 도롱뇽을 상징적으로 내걸고 정부와 맞서고 열렸다.현재 육지화 현상은 진행 중이며, 환경부는 기후 변화 때문이라고 이유를 설명하고 있다.인도의 모항다스·간디는 인도의 독립을 위해서, 또 파키스탄의 분리에 반대하고 생애 약 5개월(145일)단식했다.이 기간 중에는 옥중 단식도 포함됐다.한국의 세월호 단식은 박근혜 대통령이 약속한 세월호 특별 법 제정에 유족이 행한 단식을 한다.용어 정리 표준 국어 대 사전에 등재되고 있는 용어를 기준으로 먹고 마시는 행위에 관한 말을 정리하면 다음과 같이 된다.단식: 먹거나 마시는 행위를 일절 금지하는.[6]그러나 실제로 단식원 등에서 물과 소금 수준을 허용하고 있다.금식:치료나 종교적 목적 등으로 음식을 섭취하지 않는다.종교적 목적의 경우 물과 소금을 허용하고 있다.절식:단식과 같다.절식:음식을 절제해서 먹거나 간소하게 먹고 대식:음식을 많이 먹는다.음식의 양과 관계가 있다.유의어에는 다식이 있다.소식:음식을 적게 먹는 것.포식:포만감을 느낄 정도로 배불리 먹는 폭식:음식을 한꺼번에 너무 많이 먹는다.과식:과식, 육식:음식으로 고기를 먹고 채식:육류를 피하고 주로 채소, 과일, 해초 등의 식물성 음식만을 먹는다.잡식:다양한 음식을 가리지 않고 먹는다.채식도 식사도 한다.
단식농성 최근 수정 시각 : 2023-08-31 11:45:56 해삼
분류 데모
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존재하지 않는 이미지입니다.
존재하지 않는 이미지입니다.김영삼[1] 모한더스 가람찬드 간디[2]
1. 개요 2. 역사 3. 예외 4. 기한 5. 건강 6. 사례 6.1. 정치가 6.2. 비정치인 1. 개요 단식 투쟁(Hunger Strike)는 단식과 시위를 한다.보통 물은 마시지만 다른 음식은 일절 없이 특정 사안에 대해서 데모를 하는 것을 말한다.좀 더 정확히 말하자면 물을 마실 경우도 있고 무엇인가를 더 마신다.왜냐하면, 나트륨을 섭취하지 않으면 사람의 몸이 몇일도 버틸 수 없기 때문이다.그래서 보통은 소금과 간장을 섭취한다고 한다.정상적인 생활을 해온 사람이라면 단 3일만 음식을 먹지 않더라도 건강이 위태롭게 된다.사회에서 존경 받거나 인지도 있는 사람일수록 단식 투쟁을 하면 여파가 크다.서민들이 단식 투쟁을 했다고 해도 그 사람이 요구하는 것이 어느 정도 합리적인 요구하면 국가가 그것에 반박조차 없이 무반응으로 접했을 때”국가가 그 사람의 말을 듣지 않고 그 사람을 죽였다”라는 이미지가 생기는 것에 틀림 없다.일부 예외를 제외하면 인간은 공기 없이 3분, 온도 없이 3시간 동안 물 없이 3일 음식 없이 3주밖에 못 산다고 한다.만약 그 후도 정상인과 똑같이 행동할 수 있는 체력을 가진 사람이라면 진위를 의심하지.원래 단식을 4주 넘으면 몸이 망가지지 않는 것이 이상하니까.물론 단식 투쟁을 해서 정말 굶어 죽은 사람도 있으면 아사 직전에 투쟁을 철회하거나 요구가 받아들여진 것에서 간신히 살아난 사람도 있다.사례에서 보듯 매우 극단적인 시위 방법이기 때문에 어느 정도 중대한 사항이 아닌 한 잘 실행하지 않는 투쟁이다.그러나 굳건한 의지를 표시하는 방법이 별로 없는 약자와 소외된 사람들, 종교적, 정치적 소수자가 할 수 있는 강력한 투쟁 방식의 하나이며 실제로 어떤 사안에서 분쟁이 일어났을 때 아무도 단식 투쟁에 들어가면 즉시 언론의 주목을 받게 된다.단식 기간이 길어질수록 그 효과는 커진다.2. 역사의 전근대 시기도 가끔 있었지만 그때는 평등 사회에서도 없을 뿐만 아니라, 먹는 것이 떨어져서 평범한 사람이 일부러 금식을 한다는 개념 자체가 없는 단식 투쟁을 한다는 것은 그냥 혼자 조용하게 굶어 죽니 그 누구도 신경 쓰지 말라는 의미와 서로 통했다.그래서 주로 사무라이전자는 왕이나 성직자 등 단식으로 건강을 해치거나 사망에 이르는 것이 사회적 영향력이 큰 사람들이었다.고대 아일랜드에는 남과의 분쟁이 있을 때 억울함을 알리기 위해서 그 사람 집 앞에서 단식하는 풍습이 있다.한국의 역사에도 자주 왕의 폐위에 반대하고 식음을 전폐하고 사망했다든가, 충격을 받고 음식을 전폐하고 숨졌다는 등의 기록이 많다.또 조선의 왕, 왕비.대비들이 정치적 싸움의 방법과 아수라와 탕약을 거부하는 단식을 한 기록이 자주 나온다.특히 신하으로는 왕, 왕비의 건강을 해치는 것은 막대한 불충하다고 간주되기 때문에 매우 효과적인 방법이었다.현대적 의미의 단식 투쟁은 녹색 혁명으로 인류가 만성 식량 부족에서 탈피했고 인권과 평등이라는 권리가 확실히 정착한 이래, 즉 국가의 입장에서 국민이 한 사람이라도 굶어 죽게 되면 어려워진 시점부터 본격적으로 세계 각지에서 사용하기 시작한 투쟁 방식이다.대표적 사례로 인도의 성웅 마하트마, 간디는 75세에서 옥중에서 3주 동안 단식을 했다.덧붙여서 단식은 원래 부당한 권력에 구금된 수감자가 주로 간 투쟁 방식이다.한국의 역사에는 음식을 전폐하는 사례가 있는 적합성이 떨어지지만 현대에 하는 물을 마시면서 유지하는 단식은 서구권에서 가던 재소자의 유일한 투쟁 방식으로 이뤄졌다.재소자들은 몸으로 구금된, 즉 자유를 박탈당한 몸이어서 최종적으로 남은 자유가 신체 유지를 위한 행동밖에 없어 이를 인질로 잡고 인질극을 벌이는 것이다.기본적으로 구금이란 살아 자유를 박탈하는 것을 전제로 하기 때문에 처벌 대상이 살지 않으면 성립되지 않는다.즉, 수감자들은 자신의 생존을 포기함으로써 그리고 그 생존을 포기하는 과정에서 일어나권력의 비인도적 행위(재소자가 아사하는 것은 권력의 도덕성에 영향을 준다는 타격을 주기 위해서 실시하는 것이다.물론 복수도 쉽지 않았지만, 교도소 측은 그들의 단식 투쟁을 막기 위해서 훌훌하게 죽을 넣은 호스를 목에 함부로 찔러서”강제 급식”을 실시했다.대표적인 예로 1909~1913년까지 영국 여성 참정권 운동가들이 옥중에서 단식 투쟁을 하고 강제 급식 때문에 아일랜드 독립 운동가 토마스·애시도 더블린 감옥에서 투쟁 중에 강제 급식에서 숨졌다.한국에서도 비전향 장기수 송·융규, 김·영선, 변·효은망 등처럼 단식 투쟁을 하고 강제 급식에서 숨진 사례도 있다.이런 행위는 뉘른베르크 선언 및 헬싱키 선언으로 규정한 인간의 자율성을 침해하는 행위로 규정되면서 1975년”동경 선언”에서 금지되어 있다.1981년 아일랜드 단식 투쟁은 위에서 언급한 사례 가운데 최대 규모로 이뤄진 사례이며 이를 토대로 의학자들은 단식의 최대 기한을 알아볼 수 있었다.[3]아일랜드인 단식의 사례로 사망은 55~75일 사이에 나타났기 때문이다.최초의 사망은 46일에 발생했지만 이는 급성 영양 실조로 수분 흡수 장애 때문에 일어난 것이며 의학자가 정의한 단식에 부합하지 않고 빠지게 됐다.이 사례를 바탕으로 의학계에서는 단식의 정의를 단식 후 공복이 사라진 72시간에서 사망에 이르는 72일까지로 정의하고 있다.단식 후 72시간이 단식으로 계산되는 첫날인 이유는 이 시점이 돼야 몸에 저장된 모든 당이 소모되기 때문이다.즉 단식 투쟁은 신체의 자유가 부당하게 박탈된 사람들이 고안한 그 끝과 한계가 명확한 투쟁 방식이다.3. 예외 식음을 전폐한다는 표현을 자주 쓰지만 실제로는 물은 마셔서 음식부터 마신다.물을 허용하는 이유는 0kcal이며, 투쟁 목적이 이슈화되기 전에 죽는 것을 방지하기 때문이다.물이 없으면 인간의 생존 시간은 극단적으로 짧아진다.같은 이유로 소금도 허용하기도 한다.단식의 의미를 200kcal이하 섭취와 완만하게 규정하는 경우도 있다. 4
