안녕하세요 유니입니다.
이유식 시작한지 일주일째인데 호톡이가 정말 잘먹어서 먹일때마다 뿌듯합니다.
현재 화분 이유식을 하고 있습니다. 아직 조리도구를 많이 써보지 않아서 준비된거 다 쓰지는 않고 있어요.
그래서 이유식 초기에 필요한 필수 준비물에 대해서만 설명하도록 하겠습니다.
1. 이유식 조리 방법을 선택합니다.
(1) 화분 이유식
– 말 그대로 솥에 죽 형태로 밥을 짓는 방법입니다. 측정이 용이하고 육안으로 질감을 확인하면서 만들 수 있다는 장점이 있습니다. 한편, 죽을 끓이기 위해서는 계속 저어줘야 하는 번거로움이 있다.
(2) 조리된 이유식
– 밥솥을 이용하여 미음이나 죽을 만드는 방법입니다. 이유식을 토핑하는 것보다 주로 죽을 끓일 때 사용하며, 밥과 죽만 만들고 토핑을 따로 주는 경우도 있다. 재료만 추가하면 되기 때문에 편리하고, 요즘은 밥솥 칸막이를 이용해 여러 종류의 죽을 한번에 만들 수 있다는 장점이 있다. 화분 이유와 달리 물의 양 조절이 어려운 경우가 있어 여러번 시도하여 조절해야 합니다.
(3) 이유식 제조기
– 이유식 제조기는 죽을 만드는 제조기와 찜기와 분쇄기를 결합한 제조기가 있다. 그 중 죽 만드는 기계를 사용하여 죽과 죽을 만들고, 찜기와 믹서기를 사용하여 토핑을 만든다.
(4) 시판 이유식
– 시중에서 판매하는 이유식은 죽 형태로 되어 있어 다양한 속재료 중 하나를 선택하여 드실 수 있으며, 시판 이유식에 꼭 필요한 재료만을 토핑으로 먹입니다.
2. 이유식 준비
(1) 제작 준비물
○ 이유식 보관용기
– 이유 초기에는 쟁반을 사용하지 않고 저장용기를 먹이는 경우가 많습니다. 죽과 함께 먹이면 오래 사용할 수 있고, 이유식 토핑으로 사용하면 쟁반을 사용해야 할 수도 있으니 필요에 따라 갯수를 조절하세요.
○ 실리콘 큐브(냉동보관용)
– 사이즈별로 준비되어 있습니다. (죽, 막걸리 보관용/토핑 보관용)
○ 계량컵 / 전자저울
– 필수는 아니지만 적절한 계량이 필요합니다. 둘 중 하나가 필요합니다.
○ 냄비(스테인리스스틸 또는 코팅냄비)
– 변기이유식을 하시는 분들은 개인적으로 코팅된 변기가 더 편하다고 생각합니다. 스테인리스 스틸이 바닥에 계속 달라붙어서 힘들었다. 코팅된 냄비는 달라붙을 가능성이 적고 세척이 더 쉽습니다.
○ 찜통
– 찜기나 찜기 중 본인에게 편리한 찜기를 선택하시면 됩니다.
○ 도마, 칼, 조리기구(주걱, 조리용 주걱 등)
– 필요한 조리도구는 구매가 가능하며, 아기용으로 따로 사용하고 싶어서 다 구매했습니다. 특별한 야채만 자르는 칼을 샀어요!
○ 믹서/다지기 등을 바꾸십시오.
– 초퍼를 샀는데 토핑 알갱이가 생각보다 커서 집에 있는 도깨비 방망이를 사용했어요. 쵸파는 중후반에 써먹어야지
(2) 먹이기 위한 준비
○ 턱받이
– 실리콘 또는 패브릭 소재를 선택해주세요. 실리콘 턱받이를 사용하는데 이유식은 여전히 목에 걸려요. 그래서 실리콘 턱받이 목에 손수건을 감았습니다.
○ 숟가락
– 어린이용 스푼이 있습니다. 같은 것을 한 번에 여러 개 사는 것보다 한 번에 하나씩 사서 먹여보고 자기 편한 것을 사용하시면 될 것 같아요. 호톡님께 인사드려야 하나, 숟가락 하나하나 잘 쓰시고 흘리지 않으신다.
○ 빨대컵
– 점차적으로 빨대컵을 사용해야 한다고 하는데, 생각보다 어렵다고 합니다. 빨대컵으로 연습할 컵이 있는데 그것부터 시작하시면 됩니다. 핫톡은 일주일 이상 걸린 것 같아요. 현재는 혼자 빨고 있는데 흘리는게 반이다
○ 트레이
– 초기에는 이유식 보관 용기를 그대로 먹이는 경우가 많아 필요에 따라 사용하시면 됩니다. 충동구매로 샀는데 아직 안써봤네요.
(3) 성분
– 쌀은 막걸리와 죽을 끓일 때 쓰는데 쌀을 씻고 불려서 빻는 데 자신이 없어서 쌀가루를 샀다. 쌀가루도 단계별로 알갱이 크기가 다르기 때문에 아이에 맞게 사용하시면 됩니다.
– 야채와 고기는 신선하게 사용하는 것이 좋으므로 익힌 당일 주문 또는 구입하여 바로 사용하거나 소분하여 냉동보관 하십시오.
이유식 준비물을 이렇게 알게 되었고, 직접 만들어 먹어보고 꼭 필요한 것들만 정리를 했고, 집에 있는 것들은 잘 씻어서 살균만 하면 써도 괜찮은 것 같아요.
쉽게 준비하시고 즐겁고 행복한 육아시간이 되셨으면 좋겠습니다.
오늘은 여기까지~!!!