아토피의 원인
아토피는 정말 낫지 않는지, 먹을 것은 어떤 게 좋은지 알아보자.아토피라는 단어는 이상하거나 부적절하다는 뜻의 그리스어에서 유래한 것이다.가려움증과 피부건조증을 주 증상으로 하는 만성 염증성 피부질환으로 주로 영유아기에 시작된다.엄마들이 임신했을 때 뭔가를 잘못 먹어서라고 죄책감을 느끼기도 한다.실제로도 이러한 유전적 소인이 있지만 그 외에도 원인이 다양하다.
유전적 소인 외에도 환경적 요인이나 면역학적 요인, 피부장벽 이상 등 이런 것들이 주된 원인이다.환경오염, 식품첨가물, 집먼지 진드기 등 이런 알레르기 항원이 증가하는 것도 원인이다.이 밖에도 반려동물을 키우는 분들이 늘면서 원인물질에 노출되는 것도 원인이 된다.미생 가설이라고 해서 흥미로운 가설이 있지만 선진국과 도시에 알레르기가 많다는 데 착안한 가설이다.위생상태가 오히려 좋아짐에 따라 병원균이나 기생충으로부터의 자극이 부족해 알레르기를 일으키는 면역반응이 증가한다는 가설이다.
성인 아토피의 원인
보통 아토피 피부염 환자의 70%는 유년기에 발생하며 나이가 들면서 호전되는 양상을 보인다.하지만 유전적 요인만으로는 최근 급격히 늘고 있는 성인 아토피 피부염을 설명하기 어렵다.그래서 앞서 말한 위생이론이 주목을 받고 있다.또 성인 아토피는 유전적 요인보다는 불규칙한 식습관 같은 생활습관과 더 관련이 있을 수 있다.
아토피 증상
아토피 증상은 피부가 자주 가려우며 얼굴과 목, 팔, 다리가 부러지는 부분에 생기는 습진이 오래 걸리거나 잦은 재발이 특징이다.남들보다 피부가 건조하고 눈을 자주 비비는 습관이 있다.귀밑이나 귀가 갈라지고 유두습진이나 모공각화증 같은 것도 나타날 수 있다.
아토피 치료아토피는 환자에 따라 수개월에서 길게는 수년간 증상 악화를 반복한다. 따라서 꾸준한 노력과 함께 가장 중요한 것은 긍정적인 마음이 필요하다.치료는 국소 스테로이드제, 경구용 항히스타민제, 면역조절제 등을 적절히 사용해야 한다.어린 아이의 경우 대부분은 성장함에 따라 완화되는 양상을 보인다.아토피에 좋은 음식과 식습관폴리페놀이 풍부한 브로콜리와 양배추, 청경채, 블루베리 등이 도움이 된다고 한다.비타민C 씨앗이 풍부한 키위와 오렌지, 그리고 비타민E가 풍부한 아몬드와 시금도 좋다.이 밖에도 아토피 환자는 프로바이오틱스라고 불리는 유산균도 도움이 되지만 유산균이 풍부한 요구르트 하나를 정해 규칙적으로 섭취하는 것도 도움이 된다고 한다.아침에 일어나면 유산균 보충을 위해 요구르트를 먹고 과일과 채소 등을 먹는 것이 도움이 된다.이 밖에도 땀을 흘린 뒤 샤워 후 피부를 청결하게 관리하는 것이 좋다.땀 자체도 피부에 자극이 되기 때문이다.그리고 샤워 후 보통 3분 이내에 보습제를 바르는 것이 좋다.샤워를 할 때도 세척력이 너무 강한 비누는 피하고 새로 산 옷은 입기 전에 세탁을 한 번 해주는 것이 좋다.세탁세제를 사용할 때에도 가루세제보다는 집먼지 진드기를 예방할 수 있는 것이 좋다.또한 여름철 수영장 등을 다녀온 후에는 염소 잔류물이 몸에 남아 있기도 한다.따라서 몸을 꼼꼼히 씻어주는 것이 좋다.아토피피부염 발생여부 조기예측한편 한국과 미국 공동 연구 팀이 테이프에 붙은 피부 각질로 생후 2개월째 아기 아토피 피부염 발병 여부를 조기에 예측하는 데 성공했다고 한다.삼성 서울 병원과 미국의 연구 팀이 생후 2개월 아기의 팔에서 테이프로 피부 각질층을 분석했다.분석 결과 아토피 피부염이 발생한 아기들은 이미 이때부터 피부 지질 구성과 사이토카인 단백질의 변화가 일어난다는 사실을 발견했다.이런 피부 변화와 가족력 등을 통합하면 앞으로 아기가 아토피 피부염에 걸릴지를 높은 확률로 예측할 수 있다는 것이다.연구 팀은 아토피성 피부염은 조기에 진단하고 치료를 해야 환자의 고통과 부담을 줄일 수 있다며 이 진단법이 질병을 예방하고 개인의 특성에 맞게 치료하는데 도움이 될 것으로 기대한다고 설명했다.아토피 피부염을 조기에 진단하면 치료도 빨리 진행되고 반가운 소식이다.#아토피 원인#아토피 증상#아토피 치료#아토피에 좋은 음식#아토피 식습관#성인 아토피 원인#아토피 발병 여부를 조기 발견https://www.youtube.com/watch?v=9fyH9K5abWg&pp=ygVR7JWE7Yag7ZS8IOyEseyduOyVhO2GoO2UvCDsm5Dsnbgg67CPIOy5mOujjCBfIOyVhO2GoO2UvCDrsJzsg53sl6zrtoAg7KGw6riw67Cc6rKs